Face pack for summer: गर्मियों में त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए गर्मी से बचाव बहुत जरूरी है। इस लेख में जानें खास प्राकृतिक फेस पैक के बारे में जो गर्मियों में भी त्वचा को ठंडा रखने में मदद करते हैं।
How to keep skin cool in summer: गर्मियों का मौसम आपकी सेहत का दुश्मन बन कर आता है, जो आपकी सेहत को कई अलग-अलग नुकसान पहुंचा रहा होता है। गर्मियों के दौरान तेज धूप और गर्म तापमान सीधा आपकी स्किन पर अटैक करता है, जो स्किन से जुड़ी समस्याओं का कारण बनता है। स्किन को धूप से बचाने के लिए कपड़ा, हैट और सनस्क्रीन आदि का इस्तेमाल किया जा सकता है, जिससे काफी हद तक आपकी स्किन धूप से बची रहती है। लेकिन गर्मियों के दौरान गर्म तापमान से आपकी स्किन को बचाकर रखना थोड़ा मुश्किल हो जाता है, जिससे परेशानियां भी बढ़ जाती हैं। घर से बाहर निकलते ही आपकी स्किन गर्म तापमान के संपर्क में आ जाती है और ऐसे में स्किन का बचाव रखना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। लेकिन कुछ नेचुरल फेस पैक हैं, जो आपकी स्किन को गर्मियों में भी ठंडा रखने में मदद करते हैं, इस लेख में हम ऐसी ही चीजों के बारे में बात करने वाले हैं।
तरबूज फेस पैक
गर्मियों में तरबूज खाना हर किसी को अच्छा लगता है और यह आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद है। लेकिन क्या आपको पता है कि तरबूज को सिर्फ खाकर ही नहीं बल्कि स्किन पर लगाकर भी इसका फायदा लिया जा सकता है। तरबूज का एक छोटा टुकड़ा लें और उसके बीज निकालकर उसे अच्छे से मैश करके उसे चेहरे पर लगाएं, जो गर्मियों में भी आपकी स्किन को ठंडा रखेगा।
मुल्तानी मिट्टी फेस पैक
भारत में सदियों से स्किन के लिए इस्तेमाल की जा रही मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। आपकी स्किन के लिए मुल्तानी मिट्टी बेहद फायदेमंद है और यह आपकी स्किन को ठंडा रखने में मदद करती है
खीरा और गुलाब जल फेस पैक
गर्मियों में स्किन को ठंडा रखने के लिए खीरे का इस्तेमाल भी काफी फायदेमंद हो सकता है और इसमें कुछ बूंदे गुलाब जल मिलाना और फायदेमंद रहता है। ताजे खीरे की एक या दो स्लाइस लें और उन्हें अच्छे से पीसकर पेस्ट बना लें कुछ बूंद गुलाब जल की मिलाएं और सुबह व शाम के समय चेहरे पर लगाएं। ऐसा करने से आपकी स्किन दिनभर ठंडा रहेगी।
पपीता और केला पैक
स्किन की गर्मी को दूर करने के लिए केले और पपीते का इस्तेमाल भी काफी फायदेमंद है। बराबर मात्रा में केला व पपीता मिलाएं मिक्सर की मदद से या फिर हाथ से ही उसे पीस कर पेस्ट बना लें। 10 मिनट के लिए फ्रीजर में रखें और निकालकर अपनी स्किन पर लगा लें
ओट्स और बादाम पैक
गर्मियों के दिनों में ओट्स और बादाम के फेस पैक को लगाना गर्मियों का प्रभाव स्किन पर नहीं पड़ने देता है। रात को 2 बादाम भिगो दें और सुबह बादाम निकालकर उसी पानी में ओट्स भिगो दें। बादाम का छिलका उतार दें और ओट्स को 10 मिनट भीगे रहने दें। अब बादाम को पीस कर भी उसमें डालें और पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं।
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