dental cleaning : क्या आप दंत चिकित्सक का खर्च बचाना चाहते हैं? इन 5 तरीकों से पाएं पीले दांतों से छुटकारा

dental cleaning : क्या आप दंत चिकित्सक का खर्च बचाना चाहते हैं? इन 5 तरीकों से पाएं पीले दांतों से छुटकारा

Teeth Whitening Tips: हम अक्सर शरीर के सभी अंगों की खूबसूरती का ध्यान रखते हैं, लेकिन आमतौर पर दांतों के पीलेपन को नजरअंदाज कर देते हैं. कई बार दांत सफेद न होने पर शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। भले ही हम इसे हर दिन ब्रश से साफ करते हैं, फिर भी हमें मनचाहा परिणाम नहीं मिलता है। आइए नजर डालते हैं उन 5 घरेलू नुस्खों पर जिनकी मदद से न सिर्फ आपके दांत आसानी से चमकदार हो जाएंगे, बल्कि डेंटल क्लीनिक का खर्च भी बच जाएगा।

दांतो का पीलापन दूर करने के 5 घरेलू उपाय

1. अदरक

अदरक (Ginger) के छोटे टुकड़े को मिक्सर ग्राइंडर या ओखली में पीस लें और फिर चौथाई चम्मच नमक से साथ इसे मिला ले. एक नींबू के रस (Lemon Juice) को भी इसमें मिक्स कर दें. तीनों चीजों के मिश्रण को टूथब्रश के जरिए दांतो पर मलें.

2. नीम के पत्ते

नीम के औषधीय गुणों से हम सभी वाकिफ हैं. इसके पत्तों (Neem Leaves) को गर्म पानी के बर्तन में उबालें, फिर पानी को छान लें और ठंडा होने का इंतजार करें. अब इस पानी से गरारे (Gargle) करें. नीम की कड़वाहट से मुंह और दांतों में मौजूद कीटाणु मर जाते हैं.

3. एप्सम साल्ट

एप्सम साल्ट (Epsom Salt) को मैग्नेशियम सल्फेट (Magnesium Sulfate) भी कहा जाता है. इस नमक और पानी (Water) को बराबर मात्रा में मिक्स कर लें. मिश्रण को टूथब्रश के जरिए अपने दांतों पर मलें और फिर मुंह धो लें.

4. कोको पाउडर

कोको पाउडर (Cocoa Powder) को पानी (Water) या नारियल तेल (Coconut Oil) के साथ मिस्क करते हुए इसका पेस्ट तैयार कर लें. फिर ब्रश पर लगाकर दांतों की सफाई करें. इस मिश्रण के इस्तेमाल से दांतों की चमक फिर से वापस आ जाएगी.

5. पुदीने के पत्ते

पुदीना (Mint) बहुत गुणकारी माना जाता है। 3 या 4 पत्तों को पीसकर नारियल के तेल में मिला लें। इस मिश्रण को टूथब्रश पर लगाएं और अपने दांतों पर रगड़ें।

(अस्वीकरण: यहां दी गई जानकारी घरेलू उपचार और सामान्य जानकारी पर आधारित है। इसे अपनाने से पहले डॉक्टरी सलाह जरूर लें। NAI TAAQAT NEWS इसका समर्थन नहीं करता है।)

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