शीशम के पेड़ का उपयोग लोकप्रिय रूप से फर्नीचर (Furniture) और इमारतें बनाने में किया जाता है। भारत (India)में यह मुख्य रूप से हरियाणा (Haryana), राजस्थान, बिहार, उत्तर प्रदेश Uttar Pradesh) और पंजाब जैसे उत्तरी क्षेत्रों में पाया जाता है। स्वास्थ्य लाभ सहित इसके उपयोग की एक विस्तृत श्रृंखला है।
भारत स्व-विकसित शीशम के पौधे की मातृभूमि है। दिखने में भले ही यह साधारण लगता है, लेकिन इसके कई उपयोग और औषधीय गुण हैं। शीशम की पहचान कैसे की जाती है?
शीशम सुनहरे भूरे से लेकर चेस्टनट या गहरे भूरे रंग तक विभिन्न रंगों में आता है। इसकी समृद्ध और चमकदार उपस्थिति के कारण इसका उपयोग फर्नीचर बनाने के लिए व्यापक रूप से किया जाता है।
लकड़ी की सतह रैखिक होती है और यह मजबूत और कठोर भी होती है। इसमें प्राकृतिक चमक और मध्यम से खुरदरी बनावट है। आइए अब शीशम की पत्तियों, बीजों और तेल से जुड़े कई बेहतरीन फायदों के बारे में जानते हैं।
शीशम की पत्तियों के फायदे
1. एनीमिया का इलाज करता है
2. मूत्र संबंधी रोगों को दूर करता है
3. दस्त का इलाज
तिल के बीज के फायदे
1. अल्जाइमर रोग को ठीक करता है
2. पेट के अल्सर के लिए फायदेमंद
3. सोरायसिस में मदद करता है
शीशम के तेल के फायदे
1. घाव भरने में मदद करता है
2. शरीर की जलन को कम करता है
3. कोशिका वृद्धि को बढ़ावा देता है और त्वचा रोगों को ठीक करता है
शीशम की पत्तियों के फायदे
शीशम का पत्ता के शीर्ष लाभ निम्नलिखित हैं।
1. एनीमिया का इलाज करता है
एनीमिया शरीर में आयरन और खून की कमी के कारण होता है। उपचार के लिए 10 से 15 मिलीलीटर गुलाब की पत्तियों का रस पीना चाहिए। अधिकतम लाभ पाने के लिए इसे सुबह सबसे पहले लेना चाहिए।
2. मूत्र संबंधी रोगों को दूर करता है
बार-बार पेशाब आना, पेशाब करने में दर्द होना, पेशाब करते समय जलन होना जैसे मूत्र रोग शीशम की पत्तियों से ठीक हो जाते हैं। 20 से 40 मिलीलीटर गुलाब की पत्तियों का काढ़ा बनाकर दिन में तीन बार सेवन करें। आपको मूत्र संबंधी सभी समस्याओं से बहुत राहत मिलेगी। इसकी पत्तियों का 10 से 20 मिलीलीटर काढ़ा बनाकर पीने से भी लाभ होता है।
3. दस्त का इलाज
डायरिया को दूर रखने के लिए आप शीशम की पत्तियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। जौ, कचनार की पत्तियों और भारतीय गुलाब की पत्तियों पर विचार करें। तीनों को मिलाकर काढ़ा बना लें। – अब इसमें 10 से 20 मिलीलीटर की मात्रा में दूध और घी मिलाएं.
कई लोगों का मानना है कि शीशम की पत्तियां कैंसर के इलाज में फायदेमंद होती हैं। हालाँकि, यह साबित करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि शीशम की पत्तियों के फायदे कैंसर में मदद कर सकते हैं।
तिल के बीज के फायदे
शीशम के बीज के फायदे नीचे दिए गए हैं –
1. अल्जाइमर रोग को ठीक करता है
अल्जाइमर रोग के इलाज में तिल का सेवन फायदेमंद हो सकता है। इनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। तिल के बीज सूजन-रोधी रसायनों के उत्पादन को दबाते हैं
जो अल्जाइमर रोग का कारण बन सकता है। इसके अतिरिक्त, वे प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों को मस्तिष्क कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने से रोकते हैं, इस प्रकार अल्जाइमर रोग का इलाज करते हैं।
2. पेट के अल्सर के लिए फायदेमंद
अपने अल्सर-विरोधी प्रभावों के कारण, शीशम के बीज पेट के अल्सर के प्रबंधन में सहायक हो सकते हैं, हालाँकि इसका समर्थन करने के लिए पर्याप्त शोध डेटा नहीं है।
3. सोरायसिस में मदद करता है
आयुर्वेद के अनुसार तिल का तेल सोरायसिस के लक्षणों से राहत दिलाता है। सोरायसिस एक व्यापक, आजीवन सूजन वाली बीमारी है जिसके परिणामस्वरूप त्वचा पर लाल, सूखे, पपड़ीदार धब्बे हो जाते हैं
जो टूट कर बिखर जाते हैं. तिल के तेल में वात और निगधा गुणों का संतुलन शुष्कता को काफी हद तक कम करने में मदद करता है।
शीशम के तेल के फायदे
शीशम तेल के फायदे नीचे दिए गए हैं –
1. घाव भरने में मदद करता है
घाव भरने में भारतीय गुलाब का तेल फायदेमंद हो सकता है। घाव पर तेल लगाएं. यह घावों को ठीक करता है. बेहतर परिणामों के लिए किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक से मिलें।
2. शरीर की जलन को कम करता है
शरीर में जलन होना पुरुषों और महिलाओं दोनों में आम बात है। ऐसे में शीशम के तेल से लाभ प्राप्त किया जा सकता है। इनमें ऐसे खनिज होते हैं जो शरीर में दर्द और जलन से राहत दिलाने में मददगार साबित होते हैं। ये बुखार के दौरान भी राहत देते हैं। आप इस तेल से शरीर के किसी भी जलन वाले हिस्से का इलाज कर सकते हैं।
3. कोशिका वृद्धि को बढ़ावा देता है और त्वचा रोगों को ठीक करता है
शीशम का तेल नई कोशिकाओं के विकास, ऊतकों की मरम्मत और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है। भारतीय पारंपरिक चिकित्सा विशेष रूप से मुँहासे से संबंधित स्थितियों के इलाज के लिए शीशम के तेल और पेड़ की पत्तियों के पाउडर का उपयोग करती है।
निष्कर्ष
शीशम में सफेद से गुलाबी रंग के फूल होते हैं। शीशम का फूल मुख्य रूप से सितंबर से दिसंबर के महीने में खिलता है।
शीशम का पेड़ मधुमेह के लिए भी अच्छा है। क्या आप किसी प्रकार के मधुमेह से पीड़ित हैं? यदि ऐसा है तो शीशम की छाल का काढ़ा बनाकर पीने से सूजाक रोग में लाभ होता है।
इसे बनाने के लिए 50 ग्राम शीशम की छाल को दो गिलास पानी में तब तक उबालें जब तक यह आधा न रह जाए।इसके अलावा शीशम की पत्तियां चबाने से भी फायदा होता है। उन्हें जानने के लिए अपने नजदीकी विशेषज्ञ से मिलें।
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