Recipe

Moong Chilla: नाश्ते में झटपट बनाये बहुत ही टेस्टी और हेल्थी मूंग चीला

Moong Chilla Recipe: मूंग का चीला सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है, जो की भींगे हुए हरे मूंग से बनता है, और ये बहुत ही कम समय में बन जाता हैं, और ये खाने में बहूत टेस्टी होता है इसे बच्चे बड़े सभी पसंद करते है, ये आपके weight lose में भी बहुत Help करेगा, सच में ये बहुत ही Tasty बनता है,आप इसे सुबह के नाश्ते में बना कर खा सकते है,तो आइये देखते है इसे  बनाने की असान विधि-

Moong Chilla: नाश्ते  में बनाये बहुत ही टेस्टी और हेल्थी मूंग चीला
गूगल फोटो

सामग्री

मूंग- 1 कप
हरी मिर्च- 2 -3
लहसुन- 5-6 कलि
नमक- 1 छोटी चम्मच (स्वादानुसार)
पानी- आवश्यकता के अनुसार
तेल- आवश्यकता के अनुसार

बनाने की विधि-

Moong Chilla: नाश्ते  में बनाये बहुत ही टेस्टी और हेल्थी मूंग चीला
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  • सबसे पहले मूंग को रात भर के लिए भिगो लें.
  • अगले दिन मूंग को धोकर छाने लें .
  • अब इसमें मिर्च,लहसुन और नमक डालकर हल्का सा पानी डालकर मिक्सर में अच्छे से पीस लें.
  • याद रहे पेस्ट पतला न हो ना ज्यादा गाड़ा रहे मीडियम में रखें, और थोड़ा दरदरा रहे.
  • अब एक नॉन स्टिक तवा को गर्म करें.
  • और इसमें  ब्रश से या किसी कपड़े से तेल लगाए अब इस पेस्ट को तवा पर फैला दें उसे ज्यादा पतला न करें.
  • नीचे से पक जाए तो फिर पलट कर आगे से भी  सेक ले.
  • अब तैयार है आपका मूंग का चीला  इसे गरम ही दही या फिर हरी चटनी के साथ सर्व करें.

यकीन मानिये ये बहुत ही स्वादिष्ट लगता है, अगर ये रेसिपी आपको पसंद आई हो तो अपने घर पर जरुर ट्राई करें|

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