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Monsoon Alert: डेंगू और मलेरिया से बचाव में लापरवाही पड़ सकती है भारी, इन आसान उपायों से रखें खुद और अपने परिवार को सुरक्षित
Monsoon Alert: मानसून का मौसम आते ही डेंगू (Dengue strikes with the change of season.) और मलेरिया का खतरा काफी बढ़ (The risk of malaria is significantly increased) जाता है, क्योंकि मच्छर गर्म (Because mosquitoes [are attracted to] heat…) और नमी वाली जगहों पर पनपते हैं। कंटेनर, गमले, फेंके हुए टायर, कूलर, पानी की टंकियों और कंस्ट्रक्शन साइट्स पर जमा (Deposits at construction sites) होने वाला बारिश का पानी मच्छरों के पनपने के लिए अच्छी जगह बन (A good breeding ground for mosquitoes) जाता है। डेंगू एक वायरस (Dengue is a virus.) से होता है जो मुख्य रूप से एडीज मच्छर से फैलता (Primarily spread by the Aedes mosquito.) है, जो आमतौर पर दिन में काटता (Bites during the day) है। दूसरी ओर, मलेरिया प्लास्मोडियम पैरासाइट (Malaria Plasmodium parasite) से होता है और इन्फेक्टेड एनोफिलीज मच्छर के काटने से फैलता (It spreads through the bite of an infected Anopheles mosquito.) है, ये मच्छर आमतौर पर शाम से सुबह तक सबसे ज़्यादा एक्टिव (Mosquitoes are usually most active from dusk to dawn.) रहते हैं।
हेल्थ अधिकारियों ने चेतावनी दी है कि क्लाइमेट चेंज (Climate Change) , अनकंट्रोल्ड शहरीकरण (Uncontrolled urbanization) , पानी जमा होना और वेस्ट मैनेजमेंट की मुश्किलें मच्छरों (जैसे डेंगू और मलेरिया फैलाने वाले) के पनपने की मुख्य वजहें हैं। इसलिए, इस मौसम में हर परिवार (Every family during the season) के लिए ये ज़रूरी बातें जानना ज़रूरी है।
हर हफ़्ते जमा हुआ पानी निकालें- एडीज़ जैसे खतरनाक मच्छर (Remove water – dangerous mosquitoes like Aedes) , जो डेंगू और चिकनगुनिया फैलाते (Spreading Chikungunya) हैं, बोतल के ढक्कन या गमले जितने छोटे पानी में भी पनप सकते हैं। इन मच्छरों के लार्वा को बड़ा होने में सिर्फ़ 5 से 7 दिन लगते हैं, इसलिए हर हफ़्ते जमा हुए पानी को साफ़ करना सबसे असरदार तरीका (Cleaning is the most effective method.) है। मच्छर बहुत कम रुके हुए पानी में भी पनप सकते हैं। ऐसे में, घर के आस-पास उन जगहों को चेक करें जहाँ पानी जमा हो सकता है, जैसे वॉटर कूलर, पॉट ट्रे, बाल्टी, पक्षियों के लिए पानी के कंटेनर, बिना इस्तेमाल वाले गमले (unused pots) , टायर और छत जहाँ पानी जमा होता है, और उन्हें निकाल दें।
मच्छरों से बचाव के ये उपाय अपनाएं
- खिड़कियों पर जाली लगाना
- मच्छरदानी का इस्तेमाल
- मंजूरी-प्राप्त मच्छर भगाने वाली दवाएं (रिपेलेंट्स)
- घर के अंदर मच्छर रोकने के उपाय
- WHO मच्छरों के काटने से बचने को रोकथाम के सबसे असरदार तरीकों में से एक मानता है.
जल्द ही डॉक्टर से सलाह लें
अगर आपको ये लक्षण दिखें तो डॉक्टर से सलाह लें, जैसे कि…
- तेज बुखार
- हेवी सिरदर्द
- आंखों के पीछे दर्द
- मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द
- लगातार उल्टी होना
- असामान्य ब्लीडिंग (खून बहना)
- ठंड लगना और पसीना आना
- जल्दी पता चलने से समय पर इलाज हो पाता है और गंभीर जटिलताओं से बचा जा सकता है.
