Cracked Heels: पैरों के फटने की समस्या सर्दियों के मुकाबले गर्मियों में ज्यादा देखने को मिलती है। दरअसल, गर्मियों में हम बिना मोजे पहने बाहर निकलते हैं, जिससे धूल पैरों पर चिपक जाती है। पैरों में धूल से रूखापन आ जाता है। गर्मियों में पैर फटने का सिर्फ यही एक कारण नहीं है, पैर फटने के और भी कई कारण हैं–Cracked Heels
Reasons for cracked feet in summer
- जब आप धूप में निकलते है तो धूप की किरणों का असर आपके पूरे शरीर पर पड़ता है.ऐसे में शरीर में डिहाइड्रेशन के साथ पैरों की त्वचा भी फटने लगती है.क्योंकि गर्मियों में पैरों में जुराबें नहीं पहनते है जो दिक्कतों को अधिक बढ़ा देती है.
- यदि आप गर्मी में पानी सही से नहीं पीते हैं तो ऐसे में पैरों की त्वचा रूखी होकर फटने लगती है.क्योंकि शरीर में पानी की कमी के कारण त्वचा पर ड्राईनेस हो जाती है |
- कई बार दवाइयों के ज्यादा सेवन से भी त्वचा पर ड्राइनेस हो जाती है.और ये ड्राइनेस इतनी अधिक होती है कि आपके पैर फटने लगते है |
Adopt these home remedies to avoid cracked feet
शहद और कॉफी स्क्रब का प्रयोग करें
पैरों की मृत त्वचा को हटाने में स्क्रब बहुत फायदेमंद होता है। शहद और कॉफी को मिलाकर मिश्रण बनाएं और इससे पैरों को स्क्रब करें। इसके बाद पैरों को धो लें और मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।
तेल और मोम मिलाकर लगाएं
पैरों को फटने से बचाने के लिए यह नुस्खा कारगर है। इसके लिए आप सरसों के तेल में मोम मिलाएं। अब इन दोनों को मिलाकर पैरों के तलवों पर लगाएं। जल्द ही असर दिखेगा।
नारियल के तेल में विटामिन ई मिलाकर लगाएं
त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए नारियल के तेल में विटामिन ई मिलाएं और इसे रात भर पैरों पर लगाकर छोड़ दें। इससे त्वचा हाइड्रेट होगी और रूखापन दूर होगा।
शहद और दही मिलाकर लगाएं
अगर आप अपने पैरों के लिए मास्क बनाना चाहते हैं, तो शहद और दही को मिलाकर अपने फटे पैरों पर लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें, इसके बाद अपने पैरों को धो लें और आपको असर दिखेगा।
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