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Flax Seed: तीसी (Flax seed) हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद (Beneficial) होता है, इसे अलसी भी कहा जाता है. इसे हम कई प्रकार से खा सकते हैं, तीसी के हम लड्डू बनाकर भी खा सकते हैं और किसी को हम हल्का भूनकर भी खा सकते हैं, यह हमारे शरीर को बहुत फायदा पहुंचती है, तो आईए जानते हैं, तीसी के लड्डू खाने के फायदे क्या है, और इसे हमें ठंडी के समय क्यों खाना चाहिए.(Flax Seed)
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तीसी के लड्डू खाने से ‘हाई कोलेस्ट्रॉल’ और ‘हाई ब्लड प्रेशर’ जैसी बीमारियों में राहत मिलती है, तीसी के लड्डू खाने से जोड़ों के दर्द में भी काफी आराम मिलता है,तीसी के लड्डू को सर्दियों में खाने से सर्दी जुकाम जैसे संक्रामक और ठंड लगने जैसी समस्या से बचा जा सकता है, तीसी हमारे पाचन की समस्या को भी दूर करता है और यह हमारे दिमाग को भी तेज करता है, इसीलिए आप बच्चे को भी तीसी का लड्डू खिला सकते हैं आप इसे घर में बनाएं और पूरे परिवार को खिलाएं आपको बहुत फायदा मिलेगा.
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2 thoughts on “Flax Seed: ठंडी में क्यों खाया जाते हैं ये लड्डू,फायदे जानकर रह जायेगें हैरान”