Honey: शहद बहुत गुणकारी होता है. इसलिए शरीर को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना शहद खाने की सलाह दी जाती है। एक शक्तिशाली औषधि के रूप में उपयोग किया जाता है। प्राचीन काल से ही इसका उपयोग औषधि के रूप में किया जाता रहा है। शहद में मौजूद गुण शरीर को संक्रमण, सर्दी से बचाते हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। इसके अलावा यह फेफड़े, पेट आदि को भी स्वस्थ रखता है—Honey
शहद खाने का सही मौसम कौन सा है?
अगर आप सही समय पर कुछ भी खाएंगे तो आपको बहुत सारे फायदे मिलेंगे. रिपोर्ट्स के मुताबिक, शहद खाने के लिए वसंत और बरसात का मौसम सबसे अच्छा होता है।
शहद खाने का सही तरीका क्या है?
- शहद का सेवन करने का सबसे अच्छा और अच्छा तरीका है कि एक गिलास पानी गर्म करें और जब यह गुनगुना हो जाए तो इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं।
- आप एक ही चम्मच से शहद भी खा सकते हैं. स्वाद बढ़ाने के लिए इसमें काली मिर्च और दालचीनी मिला सकते हैं. यह कई चीजों से निपट सकता है……
गर्म मौसम और अत्यधिक गर्मी से बचें। इसे घी के साथ न मिलाएं |
