Healthy Snack: भारत के लोग खाने में तो बहुत कुछ खाते ही है लेकिन खाने के साथ साइड डिश को भी काफी पसंद करते हैं। जिसमें से एक पापड़ भी शामिल है। अक्सर लोग केवल टेस्ट के लिए नहीं जरूरी डिश भी मानते हैं। और चटनी की तरह ही खास तरह का पापड़ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। जिसमें से एक है मूंग का पापड़ जिसे खाना केवल टेस्ट ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी काफी ज्यादा अच्छा होता है। पूरे देश में कई वैरायटी के पापड़ बनते हैं जो हर फेस्टिवल पर खाएं जाते हैं। और लोग हमेशा खाने के साथ ही खाना काफी ज्यादा पसंद करते हैं। तो अगर आप भी केवल स्वाद के लिए पापड़ खाते थे तो अब जान ले इसके कई गजब के फायदे-Moong
Help in digestion
यदि भोजन के बाद पापड़ खाया जाए तो यह मुंह और गले में मौजूद अतिरिक्त चर्बी को कम करता है। इसके अलावा मूंग पापड़ बनाने के लिए इसमें काली मिर्च, अजवाइन और थोड़ा सा नमक भी मिलाया जाता है. यह Moong पापड़ भोजन को पचाने में मदद करता है। जब भी भारी और मसालेदार खाना खाया जाता है तो मूंग के पापड़ को पारंपरिक भोजन के साथ रखा जाता है. जिससे यह अतिरिक्त तेल और मसालों को आसानी से पचाने में मदद करता है।
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