Summer days: गर्मियों के मौसम में आपको कई प्रकार की सेहत से जुड़ी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक है तलवों में जलन की समस्या क्या आप जानते हैं आखिर गर्मियों में तलवों में जलन की समस्या क्यों होती हैं अगर नहीं तो आईए जाने….Summer days
गर्मियों के दिनों में तलवे में जलन क्यों होती है।।
गर्मियों में अक्सर लोगों को तलवों में जलन की समस्या का सामना करना पड़ता है। यह बॉडी में होने वाली पानी व इलेक्ट्रोलाइट की कमी के कारण होती है। इनकी कमी से ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होती है कई बार ऐसा पोषण की कमी या वार्निंग सिंड्रोम की वजह से भी हो सकता है।
ठंडा पानी
गर्मियों में होने वाले तलवों की जलन की समस्या से आराम पाने के लिए आप ठंडा पानी में पैर डालकर बैठे ऐसा करने से जलन व दर्द से आराम मिलता है।
भरपूर मात्रा में पानी पिए
तलवो में जलन कई बार शरीर में हो रही पानी की कमी से भी होती है । बचाव के लिए आपको प्रचुर मात्रा में पानी का सेवन करें। मसाज करें मसाज तलवों की जलन ठीक करने के लिए रोजाना पैरों की तलवों की मसाज करें इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर ढंग से होता है।
हल्दी
हल्दी की मदद से भी आप पैरों की जलन से राहत मिल सकती है। इससे एंटी- बैक्टीरियल और एंटी-फंगल अच्छा बर्निंग फीट सिंड्रोम में लाभकारी होती है इसी कोकोनट ऑयल में मिलाकर लगाए।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल में त्वचा को ठंडक देने वाले गुण प्रचुर मात्रा में मौजूद है। इसके एंटी- इन्फ्लेमेटरी गुण जलन ठीक करते हैं।
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