Pots: गर्मियां आते ही लोग खुद को ठंडा रखने के लिए कई ठंडी चीजों का सहारा लेते हैं। इस मौसम में पहनावे से लेकर खान-पान तक पूरी तरह बदल जाता है। गर्मियों में ठंडा पानी पीने का अपना ही मजा है. इससे प्यास बुझती है और गर्मी से भी राहत मिलती है। यही कारण है कि लोग अक्सर अपनी प्यास बुझाने के लिए फ्रिज में रखी बोतल पी लेते हैं। हालांकि, भले ही ठंडा पानी आपको गर्मी से राहत देता है, लेकिन यह आपकी सेहत को कई नुकसान पहुंचाता है। ऐसे में मटके का पानी आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है-Pots
Benefits of drinking pot water :-
पेट की समस्याओं से राहत मिलती है-
हम जो भी खाते हैं उसका अधिकांश हिस्सा शरीर में अम्लीय हो जाता है और फिर विषाक्त पदार्थ पैदा करता है। मिट्टी क्षारीय प्रकृति की होती है, जो अम्लीय खाद्य पदार्थों के साथ प्रतिक्रिया करती है और आवश्यक पीएच संतुलन बनाती है, जिससे एसिडिटी और गैस्ट्रिक समस्याएं दूर रहती हैं।
प्राकृतिक शीतलन गुण
मिट्टी के बर्तन में पानी रखने से पानी प्राकृतिक रूप से ठंडा हो जाता है। दरअसल, मिट्टी के बर्तनों की सतह पर छोटे-छोटे छेद या छिद्र होते हैं और इन छिद्रों से पानी वाष्पित हो जाता है। वाष्पीकरण की सहायता से बर्तन के अंदर के पानी की गर्मी खत्म हो जाती है, जिससे पानी ठंडा हो जाता है।
गर्मी से बचाव करें
तपती गर्मी के महीनों में लू लगना एक आम समस्या है। ऐसे में मटके का पानी पीने से लू से लड़ने में मदद मिलती है, क्योंकि मिट्टी का मटका पानी में मौजूद खनिज और पोषक तत्वों को बरकरार रखता है और जल्दी से रिहाइड्रेट करने में मदद करता है।
गले की खराश से बचाएं
अगर आप गर्मियों में अक्सर ठंडा पानी पीते हैं तो इससे गले में खराश हो सकती है। हालाँकि, इसके विपरीत मटके का पानी पीने से आपको ऐसी किसी भी समस्या का सामना नहीं करना पड़ता है। दरअसल, मटके के पानी का तापमान सामान्य होता है, जिससे गले से जुड़ी कोई समस्या नहीं होती है।
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