Summer Skin Care Tips: चिलचिलाती धूप से लोगों का बुरा हाल है. इस मौसम में डिहाइड्रेशन और स्ट्रोक की समस्या भी बढ़ जाती है। लेकिन गर्मियों में न सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि त्वचा को भी काफी नुकसान पहुंचता है। इससे सनबर्न, टैनिंग, त्वचा पर चकत्ते और सूजन की समस्या हो सकती है। ऐसे में त्वचा का ख्याल रखना बहुत जरूरी है–Summer Skin Care Tips
गर्मी के मौसम में त्वचा का और भी ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत होती है. इस मौसम में सूरज की यूवी किरणों से त्वचा खराब होने का खतरा रहता है, जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। यहां हम आपको गर्मियों में त्वचा की देखभाल से जुड़े टिप्स बताते हैं, जो आपकी त्वचा के लिए जरूरी हैं।
कपड़ों का रखें ध्यान
गर्मियों में आपको सूती या हल्के कपड़े के कपड़े पहनने चाहिए। इस मौसम में आपको सिंथेटिक कपड़े नहीं पहनने चाहिए क्योंकि ऐसे कपड़े त्वचा के अनुकूल नहीं होते हैं। इन कपड़ों में पसीना आने से जलन और एलर्जी हो सकती है।
सनस्क्रीन लगाएं
त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए अपनी त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं। इससे टैनिंग की समस्या से छुटकारा मिल सकता है. इससे बचने के लिए गर्मियों में बाहर निकलते समय सनस्क्रीन जरूर लगाएं। इससे सनबर्न जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं नहीं होंगी।
चेहरे करें कवर
जब भी बाहर निकलें तो अपने चेहरे को कवर करके निकलें. इससे आपकी स्किन सूरज की रौशनी के सीधे संपर्क में आने से बच जाएगी. इससे आपकी त्वचा भी सुरक्षित रहेगी….
