Food

Milk

Milk: इस बीज के पाउडर को दूध में मिलाकर दिन में दो बार पिएं, फायदे चौंका देंगे…. जाने

Ramesh Kumar

Milk: अलसी के बीज को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है लेकिन अगर आप इसे रोजाना दूध में मिलाकर पीते हैं तो ...

Vegan Diet

Vegan Diet: क्या होती है वीगन डाइट? शुरू करने से पहले फायदे और नुकसान के बारे में जान लें

Ramesh Kumar

Vegan Diet: आजकल फिट रहने और वजन कम करने के लिए वीगन डाइट अपनाई जा रही है। इस प्रकार के आहार में केवल फलों ...

Peanut buttermilk

Peanut buttermilk: गर्मी से राहत पाने के लिए मूंगफली की छाछ, यहां जानें छाछ बनाने का आसान तरीका

Ramesh Kumar

Peanut buttermilk: गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए हाइड्रेटेड रहना बहुत जरूरी है। लोग हाइड्रेशन को सिर्फ पानी समझते हैं। गर्मियों में पानी पीना ...

Cold Milk in Summer

Cold Milk in Summer: गर्मियों में फ्रिज में रखा ठंडा दूध पीने से क्या होता है, आईए जाने

Ramesh Kumar

Cold Milk in Summer: दूध को संपूर्ण आहार भी कहा जाता है। इसमें सभी तरह के विटामिन और मिनरल्स मौजूद होते हैं, जो सेहत ...

Phalsa

Phalsa: फालसा से बने जूस पियें, गर्मी और लू से बचे-

Ramesh Kumar

Phalsa: गर्मी का मौसम आते ही बाजार में तरबूज, आम, खरबूज जैसे कई तरह के रसीले फल मिलने लगते हैं, लेकिन एक छोटा सा ...

Bael Sharbat

Bael Sharbat: गर्मी और लू का डर नहीं सताएगा! रोजाना पिएं इस देसी फल का जूस–

Ramesh Kumar

Bael Sharbat: बढ़ती गर्मी के कारण लोगों को काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है. सिर्फ डिहाइड्रेशन के कारण ही नहीं बल्कि गलत ...

Herbal Tea

Herbal Tea: गैस या एसिडिटी से छुटकारा पाने के लिए दूध वाली चाय की जगह पिएं ये हर्बल टी

Ramesh Kumar

Herbal Tea: लोग दिन की शुरुआत चाय से करते हैं, लेकिन आपको बता दें कि दूध वाली चाय आपके पेट के लिए खतरनाक हो ...

Food

Food: शरीर के लिए ठंडा रहेगा ये फूड, रोजाना अपनी डाइट में करें शामिल

Ramesh Kumar

Food: गर्मियों में पूरा शरीर अस्वस्थ हो जाता है। उसका किसी भी तरह से खाने का मन नहीं करता और न ही कुछ करने ...

Mango Lassi

Mango Lassi: गर्मियों में ट्राई करें घर पर आम की लस्सी बनाना, जानें बनाने की विधि

Ramesh Kumar

Mango Lassi: गर्मियों का मौसम है और इसमें आम और दही से बनी आम की लस्सी आंतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के साथ-साथ ...

Muskmelon

Muskmelon: खरबूजा खाने के हैं अनेको फायदे, जान हैरान रह जाएंगे आप!

Ramesh Kumar

Muskmelon: गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है. इस मौसम में खान-पान पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। गर्मियों में शरीर को पानी की ...